アップル株式会社 ピタットハウス保谷店
10:00~18:00
毎週水曜日、第2・4火曜日
2021年08月30日
西東京市・練馬区の街の情報を発信!

整骨院の運動講座~近所で始める筋力アップ~

 以前よりも歩けなくなった、おっくうになった方におすすめの講座です。身近な接骨院で行う筋力アップ運動とミニ講座で、手軽にフレイル(虚弱)予防ができます。

 

対  象

在住の満65歳以上の方で、立って運動することが可能な方

日  時

9~12月(全10回)

開  場

市内9会場の接骨院

定  員

各会場3~4人(1コース)

料  金

1回150円


申  込

9月3日㈮(必着)までに、電話またははがきで住所・氏名・年齢・電話番号・参加希望会場名(第2希望まで)を明記し、

〒188-8666市役所高齢者支援課地域支援係「接骨院の運動講座」担当へ郵送

※申込多数は抽選
※1~3月も一部接骨院で実施予定

▷高齢者支援課 ☎042-420-2811

接骨院の運動講座日程表

この記事を書いた人
渡辺 恵美 ワタナベ エミ
渡辺 恵美
とにかく一生懸命お客様目線でお話しアドバイスします。元気に明るく、前向きに♪お客様の立場になってお部屋探しをします!女性目線で丁寧にご説明いたします。『お客様や物件との出会いを大切に!』をモットーに
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