アップル株式会社 ピタットハウス保谷店
10:00~18:00
毎週水曜日、第2・4火曜日
2021年06月11日
スタッフブログ

夏本番前から熱中症予防対策を!

 熱中症は、梅雨の合間の気温が上昇する日や蒸し暑い日など、体が熱さに慣れていない6月頃から発生するため、注意が必要です。

熱中症を防ぐために

●日頃からウォーキングなど汗をかく習慣を身に付け、暑さに体を慣らしましょう

●屋外では強い日差しを避け、帽子や日傘を利用しましょう

●屋内では冷房や扇風機を上手に活用しましょう

●のどが渇く前に、こまめに水分補給をしましょう

 マスクをしていると、汗の蒸発が妨げられるなど体温調節ができず、脱水等を起こしやすくなります。ご注意ください。

(参考:環境省「熱中症環境保健マニュアル2018」)

お問い合わせ

東京消防庁防災安全課

☎03-3212-2111(内線4206)

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